Zabiegi

Masaż twarzy

Ajurwedyjski masaż twarzy, szyi i dekoltu (Mukhabhyanga) działa nie tylko miejscowo, poprawiając kondycję skóry i wygładzając rysy twarzy. Oddziałuje również na całe ciało – głęboko relaksuje, rozluźnia napięcia i wspiera procesy regeneracji.
Zabieg pobudza punkty refleksologiczne, meridiany oraz ośrodki związane z układem nerwowym, przez co sprzyja swobodnemu przepływowi energii w organizmie. Poprawia także krążenie, przynosząc uczucie lekkości i ulgi.

Zalety ajurwedyjskiego masażu twarzy:
– odżywia i oczyszcza tkanki, dzięki czemu skóra staje się bardziej promienna;
– pomaga utrzymać odpowiednie napięcie i elastyczność skóry, wspierając jej młody wygląd;
– rozluźnia napięcia w obrębie twarzy i ciała, wygładza drobne zmarszczki i nadaje twarzy łagodniejszy wyraz;
– wspiera harmonijny przepływ energii w ciele;
– głęboko odżywia i wzmacnia organizm;
– sprzyja stanowi wewnętrznej lekkości i ożywienia;
– pogłębia poczucie bezpieczeństwa i wspiera kontakt z własnym ciałem.

Masaż wykonywany jest na bazie naturalnych olejów, m.in. oleju migdałowego i szafranowego.
Oleje intensywnie nawilżają, odżywiają i chronią skórę, stanowiąc doskonałą bazę dla preparatów ziołowych oraz esencji.

Właściwości oleju szafranowego:
– pomaga wygładzić drobne zmarszczki;
– sprawia, że skóra staje się bardziej gładka i miękka;
– działa rozjaśniająco i rozświetlająco;
– poprawia koloryt skóry;
– wspiera naturalne procesy regeneracji skóry;
– pomaga przeciwdziałać wypryskom, przebarwieniom i drobnym niedoskonałościom;
– zapewnia głębokie nawilżenie i wspomaga naturalne wygładzenie skóry.

Przeciwwskazania do masażu twarzy: gorączka, choroby nowotworowe, stany pooperacyjne, opryszczka w fazie aktywnej, nasilone zmiany trądzikowe.

Czas trwania: 30 minut
Koszt: 120 zł

Zapisz się przez Booksy

Masaż głowy

Ajurwedyjski masaż głowy (Shiroabhyanga) wspiera kondycję skóry głowy i włosów – może pomóc ograniczyć ich wypadanie, zmniejszyć skłonność do bólu głowy oraz spowolnić proces przedwczesnego siwienia. Wzmacnia cebulki włosów, poprawiając ich ukrwienie i odżywienie.

Redukuje napięcia w obrębie twarzy oraz napięcia mięśniowe głowy, szyi i barków. Zapewnia głęboki relaks, pomaga uwolnić stres i nagromadzone zmęczenie. Może również wspierać poprawę jakości snu oraz koncentracji i pamięci.

Czas trwania: 20 minut
Koszt: 100 zł

Zapisz się przez Booksy

Masaż twarzy i głowy

Ten zabieg łączy w sobie dwa uzupełniające się elementy: ajurwedyjski masaż głowy (Shiroabhyanga) wykonywany na siedząco oraz masaż twarzy, szyi i dekoltu (Mukhabhyanga) wykonywany na leżąco. To kompleksowa sesja, która działa zarówno relaksująco na układ nerwowy, jak i regenerująco na skórę oraz mięśnie twarzy.

Masaż głowy rozluźnia napięcia w obrębie głowy, szyi i barków, wspiera krążenie w skórze głowy oraz sprzyja głębokiemu wyciszeniu. Pomaga uwolnić nagromadzony stres, zmęczenie oraz „nadmiar bodźców”, z którymi często mierzymy się na co dzień. Już ten pierwszy etap zabiegu wprowadza ciało w stan odprężenia i gotowości na głębszy relaks.

Następnie wykonywany jest ajurwedyjski masaż twarzy, szyi i dekoltu, który poprawia kondycję skóry, wygładza rysy twarzy i wspiera naturalne procesy regeneracji. Zabieg pobudza punkty refleksologiczne i sprzyja harmonijnemu przepływowi energii w ciele. Dzięki zastosowaniu naturalnych olejów skóra zostaje odżywiona, nawilżona i bardziej promienna, a twarz nabiera łagodniejszego, bardziej wypoczętego wyrazu.

To propozycja dla osób, które potrzebują chwili głębokiego odpoczynku, regeneracji i powrotu do kontaktu z własnym ciałem. Zabieg sprawdzi się szczególnie przy przeciążeniu stresem, napięciach w obrębie karku i ramion, zmęczeniu psychicznym oraz jako element regularnej troski o skórę i układ nerwowy.

Więcej o tych dwóch masażach możesz przeczytać w zakładce Masaż głowy i Masaż twarzy.

Forma: masaż głowy na siedząco z ajurwedyjskim olejem ziołowym, masaż twarzy na leżąco z olejem migdałowym oraz szafranowym.

Czas trwania: ok. 50 minut (20 min masaż głowy + 30 min masaż twarzy)
Koszt: 180 zł

Zapisz się przez Booksy

Marma

Ajurwedyjski masaż punktów marma to subtelny, a jednocześnie głęboko działający zabieg, który wspiera przywracanie równowagi na poziomie ciała, umysłu i emocji.

Działanie zabiegu:
– pomaga redukować stres i napięcia na poziomie fizycznym oraz emocjonalnym;
– oddziałuje zarówno na ciało fizyczne, jak i na poziom subtelny;
– harmonizuje cały organizm, zmniejsza uczucie zmęczenia, wspiera układ nerwowy, podnosi poziom energii i wspomaga naturalne procesy regeneracyjne;
– łagodna stymulacja punktów witalnych (marm) pomaga usuwać blokady w przepływie energii życiowej (prany), wspierając naturalne procesy samoregulacji organizmu;
– sprzyja osiąganiu stanu wewnętrznej harmonii, spokoju i głębokiego wyciszenia.

Terapia marma jest w Ajurwedzie uważana za jedną z najbardziej subtelnych i jednocześnie głęboko wspierających metod pracy z organizmem – ukierunkowaną na wzmacnianie sił witalnych i przywracanie wewnętrznej równowagi.

Zabieg trwa około 50 minut, odbywa się w ubraniu, w pozycji leżącej na plecach, i polega na delikatnej pracy z wybranymi punktami marma na ciele. Po zabiegu zalecany jest czas wyciszenia (przez godzinę) – warto unikać hałasu i intensywnej aktywności oraz pracy przy komputerze.

Zabieg nie jest przeznaczony dla kobiet w ciąży.

Czas trwania: ok. 50 minut
Koszt: 200 zł, 3 zabiegi 570zł

Zapisz się przez Booksy